10 Mejores Guantes de Fitness de September 2021

Mejores Guantes de Fitness - Opiniones, Comparativa y Guía de Compra

Farah

Cuando empiezas un nuevo programa de ejercicios, a menudo hay que hacer cambios: esto podría significar cualquier cosa, desde ajustar tu alarma de madrugada hasta aprender la forma correcta de levantar pesos pesados.

Si has estado yendo al gimnasio regularmente, has notado algunos cambios en tus manos - desde ampollas en tus manos, desde el desgaste de la barra, hasta asperezas en las palmas de tus manos.

La solución es usar guantes de fitness. Los guantes son importantes para el entrenamiento muscular, porque las manos se pueden desgarrar fácilmente. Y los guantes de fitness pueden ayudarte a levantar pesas. El uso de guantes le quitará la presión de los dedos y las manos y transferirá el peso a los antebrazos.

El soporte de la muñeca debe ser primordial cuando se hacen prensas de mancuerna y prensas de techo. Para muchos atletas, los guantes de fitness son una pieza útil de equipo de fuerza. Si bien los guantes de fitness suelen utilizarse para evitar el desgaste de las manos con el paso del tiempo, también pueden servir de apoyo para levantar peso, como estabilizar la muñeca y aumentar la tracción en el pulgar y la palma de la mano para un mejor agarre.

Las Funciones de Los Guantes de Fitness

Mejor Agarre, Antideslizante

Una de las funciones de los guantes de fitness es evitar el deslizamiento, especialmente cuando se realizan movimientos con mancuernas y barras, sobre todo si se tienen las palmas sudorosas.

Aumenta El Soporte de La Muñeca para Evitar Lesiones Deportivas

Cuando se realizan presiones de banco u otros movimientos que requieren que las muñecas trabajen juntas, los principiantes en fitness o aquellos con insuficiente masa muscular pueden comprimir sus muñecas debido a una postura incorrecta y a la falta de fuerza, lo que da lugar a lesiones deportivas.

En este punto de la selección de los guantes de fitness, se pueden buscar protectores específicos para aumentar el soporte de la muñeca y proteger la muñeca es muy importante.

Proteja Palmas de Las Ampollas y de Que Se Vuelvan Callosas

El entrenamiento intensivo tiene muchos movimientos de agarre, como prensas de banco, sentadillas, curvas con mancuernas, etc., y con el aumento de la intensidad y el contacto prolongado con el metal, los que tienen la piel más sensible son propensos a los callos y, en el peor de los casos, a las ampollas.

Incluso si te tomas en serio el alcanzar tus objetivos de entrenamiento, las ampollas que te impiden seguir entrenando son más que suficientes.

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